"Het enige wat tussen jou en je doel staat, is het excuus dat je zelf verzint waarom het niet gaat lukken"

Transformatie project

Betaalbaar

No nonsense

Blijvende resultaten

Herken jij jezelf hier in?

N

Vaak uitstellen, de ‘maandag begin ik echt’ instelling

N

Weinig energie en vaak uitgeblust zijn

N

Alle diëten al geprobeerd maar niks werkt, of misschien werkt het maar je valt steeds terug in je oude patronen en komt weer aan

N

Je zit niet lekker in je vel en voelt je onzeker

N

Je hebt al bijna geaccepteerd dat je nou eenmaal wat zwaarder bent

personal trainer Roodenburg Coaching

“Het nummer op mijn weegschaal blijft hetzelfde, wat ik ook doe!”

Wat wil jij hebben bereikt over een paar maanden?
Een paar kilo’s erbij? Nooit meer bewegen?
Nog steeds altijd honger hebben?

Weet jij zeker dat je ermee wilt stoppen?

personal trainer Roodenburg Coaching

Wil jij?

N

Afvallen

N

Gezond en fit zijn

N

Meer uit jezelf en uit het leven halen

N

Weer krachtig in het leven staan zonder te hoeven verschuilen achter excuses

N

Weer vol energie zitten zodat je er echt kan zijn voor je kinderen

Met het ‘Transformatie programma’ ga jij je doelen wél behalen

Het Transformatie programma

Duurzaam resultaat is de kern.

Het programma

In deze 90 dagen focussen we op wie jij moet zijn om de resultaten te creëren op het fysieke vlak. In andere woorden, we focussen op jouw transformatie.

Bijna iedereen weet heel goed wat gezond leven is, maar dat doet weinig als het niet lukt om dit toe te passen en dit in balans te houden. We richten in dit programma op de 4 peilers die jouw leven vormen;

=

Krachtig lichaam

Het creëren van een krachtig lijf, zodat jij lekker in je vel gaat zitten en zelfverzekerd wordt.
=

Krachtig persoon

Het creëren van rust en overzicht voor jezelf. En het creëren van een krachtige innerlijke houding.
=

Balans op persoonlijk vlak

De focus op je thuissituatie. De balans tussen werk en privé. De focus om echt aanwezig te zijn voor je partner/gezin.
=

Balans op zakelijk vlak

Het creëren van een krachtige houding, efficiëntie en overzicht binnen je werk.

Hoe we dit doen?

=

Training;

Trainingen van het hoogste niveau
In kleine groepen of 1 op 1
Veel persoonlijke aandacht.
Afgestemd op jouw mogelijkheden
Voor zowel beginnende als ervaren personen.
=

Voeding

Geen dieet of shakes
Gebalanceerd voedingspatroon.
Focus op gezonde, functionele voeding.
Moeiteloos te implementeren in jouw dagelijks leven.
=

Mindset coaching

De coaching op mindset is wat het verschil maakt in jouw leven om resultaat te behouden.
Wij zorgen ervoor dat jij die bekende ‘knop’ blijvend omzet.
‘Weten’ dat je gezond moet leven, doet niets, als je het niet ‘leeft’.

We creëren een ijzersterk fundament zodat je na het programma simpelweg
iemand bent geworden die in staat is dit zelfstandig door te zetten.

Meer weten? Een gratis proefles boeken?

Wij bellen u graag terug!

7 + 3 =