Je wil al jaren iets bereiken, er is een vlam in je die je wil ontwikkelen tot een vuur. Je wil bijvoorbeeld blijvend afvallen, een eigen bedrijf beginnen, een carrière switch maken of een wedstrijd winnen. Je hebt de gedrevenheid, de toewijding, de commitment om nu eindelijk de koe bij de horens te vatten en je leven op de rit te krijgen, maar je hebt daar begeleiding bij nodig: er komt alleen iedere keer iets tussen of je stelt het steeds uit
Die begeleiding kan ik je geven
Ik ben Erwin Roodenburg van Roodenburg Sport en Coaching. Ik coach je op je potentie en je grootsheid. We creëren wat je wil en ik begeleid je naar het bereiken van je doelen. Door te luisteren naar wat jij mij vertelt en welk verhaal jij jezelf vertelt, kan ik tot de kern van jouw verhaal komen. Als het nodig is, prik ik door je verhalen en smoesjes heen, zodat jij de systemen die verankerd zijn in jouw denken kunt omdraaien naar meer werkbare systemen. Daarmee kun jij je doelen behalen.
Ik ben eraan begonnen, omdat ik niet tevreden was met hoe ik eruit zag. Sinds mijn start ben ik redelijk wat kilo's afgevallen, maar het belangrijkste vind ik dat ik steeds gelukkiger wordt van wat ik zie in de spiegel. Dat gevoel uit zich weer in mijn gedrag waardoor ik beter door het leven ga.
De trainingen die ik volg zijn niet te vergelijken met hoe ik zelf sport. Onder andere omdat ik qua training geen kennis heb van wat effectief is en hoe je een training samen stelt. Maar ook dat je grenzen steeds worden verlegd, je kan meer dan je denkt. Met Erwin train ik effectiever, maar leer ik ook hoe ik mezelf moet trainen en consequent kan blijven. Op deze wijze kan ik de stap nemen om uit eindelijk mijn eigen stok achter de deur te zijn.
Manuela
Is een van deze dingen op jou van toepassing?
Jij bent gedreven
Je hebt een waakvlam die je wil aanwakkeren tot een vuur
Je wil een carrièreswitch maken
Je wil als zelfstandig ondernemer je eigen bedrijf oprichten
Je wil blijvend afvallen door te trainen
Je wil je lichaam en jezelf als persoon sterker maken
Dit is niet voor jou als je
Geen commitment kunt opbrengen
Niets wil veranderen
Geen beter leven wil
Roodenburg Sport & Coaching biedt jou de volgende mogelijkheden
Personal Training
In kleine groepjes van maximaal 3 personen of 1 op 1 trainen we 1 of 2 keer per week.
Coaching
Samen gaan we op zoek naar jouw kracht, naar de verhalen die je jezelf vertelt en hoe we die kunnen ombuigen naar een positief verhaal.
Een nieuwe mindset
Bekijk hier mijn eerste presentatie over verandering.
Een nieuwe mindset
Bekijk hier mijn eerste presentatie over verandering.
Ik heb meerdere afvalpogingen, diëten, shakes etc. gevolgd waar het de 1e weken eraf vliegt, maar de weken erop ook weer aanvliegt.
Van alles heb ik geprobeerd maar telkens was ik na een tijdje weer terug bij af. In 2017 heb ik een lieve mooie gezonde zoon op de wereld gezet, toen kwam het besef dit niet de levensstijl is die ik wilde. Ik wil niet door mijn overgewicht dingen moeten laten die ik leuk zou vinden om met mijn zoontje te doen. Ik had die stok achter de deur nodig. Zo doende dat ik bij Erwin aan de deur heb geklopt, bij hem heb ik geleerd dat ik mijn mindset moet aanpassen en hoe ik dat doe. Kijken op langere termijn; ‘Als ik deze traktatie, deze reep chocolade of bak chips nu laat staan heb ik daar op de langere termijn veel meer plezier van.’
Door het sporten en de coaching sessies ben ik in totaal ongeveer 20 kilo afgevallen, ontzettend blij en trots! Op naar de rest!
Kim Sheriff
Na jaren van wisselende diëten en sportscholen, ben ik in 2017 met 1 op 1 coaching bij Erwin gestart.
Geen excuses en smoesjes meer en dit samen met de juiste voedingsadviezen ga je snel resultaat zien.
Maar het belangrijkste is dat Erwin je weer op het rechte pad zet na een gezellig weekend of vakantie. (en die komen er genoeg) Hij leert hier mee om te gaan, zodat je snel weer de balans heb terug gevonden.
Je raak je kilo’s kwijt en zit beter in je vel, ook de conditie gaat met sprongen voor uit. Nu hij zijn eigen ruimte heeft gevonden is de cirkel rond.
Charles
2 jaar geleden kwam ik bij Erwin terecht. Sinds ik met Erwin train ben ik veel fitter, loop ik weer hard en heb ik geen last van stress meer.
Ook ben ik bijna 6 kilo afgevallen en de nodige centimeters kwijt geraakt en dat is alleen maar begin omdat ik met hem verder wil treinen. Dit komt naast het sporten ook door een gezond eetpatroon waar mijn coach mij heel goed in geadviseerd en begeleid heeft. Ik ben heel erg tevreden.
Aga
Ik heb bij Erwin naar alle tevredenheid vier maanden een programma van sporten, coaching /voedingsadvies gevolgd.
Erwin geeft goed advies, en is geduldig. Je moet het zelf doen, hij is de “stok”achter de deur. Een aanrader!
Yvonne